Formations 

Formation premiers secours en santé mentale

DEFINITION PSSM : Les Premiers secours en santé mentale constituent l’aide apportée à une personne subissant le début ou la détérioration d’un trouble de santé mentale, ou qui est dans une phase de crise de santé mentale.

formation EFT

L'EFT (Emotional Freedom Technique) est une pratique psycho-énergétique de libération des émotions qui utilisent les méridiens énergétiques chinois.

symdrome de l'imposteur

Le syndrome de l'imposteur : Phénomène psychologique où tu doutes de tes compétences, de tes réalisations et tu as peur d’être exposé comme une "fraude", malgré des preuves objectives de ton succès.

34 exercices de sophrologie

découvrez 34 exercices de sophrologie (relaxation dynamique et sophronisation) + une heure de pratique

Reconnaitre les fleurs de bach et savoir s'en servir

L' initiation aux fleurs de Bach permet de s’approprier les 38 fleurs de Bach, leur
nom et catégorie, les utiliser, trouver la bonne formule, travailler sur une émotion en particulier . Vous saurez faire vos remèdes et associer les fleurs entre elles pour un usage personnalisé.

Formation Sophrologie

La formation sophrologie vous permet d’aider les personnes à être mieux dans leur
vie, résoudre une difficulté, travailler sur eux, les aider au passage de certains périodes compliquées
de leur vie, passer des épreuves professionnelles ou sportives.